b b b
Atkins receptek
ebook  >>>  Ételek
Cím

Atkins receptek

Tartalom
Atkins Pizza (Egy szelet tartalma 3 gramm) 4
Sarah rántottája (6 g szénhidrát) 4
Hústekercs 4
Uborkaleves 4
Gyros 4
Dubarry szelet kis módosítással 5
Lengyel, avagy zsidó tojás 5
Atkins kakaó 5
Húsos zselé 5
Tejszínes csirke 5
Töltött tojás 5
Petrezselymes töltött tojás 5
Rakott kel 5
Alufóliában sült gombás csirkecomb 6
Hoxa kedvenc csirkecombja: 6
Fogyi lepény 6
Göngyölt darálthús 6
Rántottával töltött pulykamell 6
Tonhal saláta 7
Rakott csirkemell 7
Tojásos csirkecombok salátán 7
Rakott brokkoli 7
Pulyka fonatok 7
Baconos csirkemell 8
Sült pulyka vagy csirkecomb 8
Brokkolis-sonkás csirkemell 8
Legegyszerűbb saláta 8
Sonkás Frittata (4 személyes adag) 8
Parajos sertésszelet mozzarellával (1 személy részére) 8
Savanyúkáposzta tepsiben 9
Túrós pulykamell 9
Sóban sült csirke 9
Sajtos-sonkás pulykamell 9
Alufóliában sült csirkemell kolbásszal 9
Fasírozott római módra 9
Citromos pulyka 10
Citromos-tejfölös csirke 10
Sajtos csirkemell 10
Tejszínes csirke 10
Tengerihal-filé paradicsommártásban 10
Gyöngyölt csirkemellfilé 11
Töltött tojás 11
Mustáros-tejfölös hús 11
Pármai csirkemell 11
Padlizsánnal töltött gomba 11
Kolbászos rakott tarja 12
Csirkesült kelkáposzta agyon 12
Feta sajttal töltött vesepecsenye 12
Vesepecsenye töltéséhez töltelékek 12
Csirkemell mustáros joghurtöntettel 12
Erös rákok grillezett cukkinin 13
Csokis torta /12 személyre/ 13
Csirkemell szeletek 13
Rakott csirke padlizsánnal 13
Karfiolos csirke 14
Csirkeragu padlizsánnal 14
Citromos pirított csirke 14
Csirkével töltött avokádó (és nem fordítva!) 14
Csirkemell 15
Indonéz csirkemell 15
Csirke Fajita 15
Darált hústekercs 2 15
Darált hústekercs 15
Rakott zöldség 16
Sütőben sült zöldségek tojással 16
Mozzarellás ízbomba 16
Töltött cukkíni 16
Sopszka saláta 16
„Nem lehet abbahagyni” csirke 17
Csirkesaláta 2 személyes adag 17
Óvári pulyka 17
Sóban sült csirke 17
Fasírt 17
Hússaláta 17
Sütemény liszt nélkül (nem az első szakaszosoknak)! 17
Rokfort-borda 18
Rokfortos vitaminsaláta 18
Gombás mimózasaláta 18
Spenótos fasírtrolád 19
Kata féle ebéd 19
Ricottakrém/1, 2, 3,fázisban ehető/ 19
Túrós desszert 19
Egy jó kis recept vacsira 19
Vanília sódó 20
Csirkemell 20
Cappuccino puding 8 adag 20
Oldalak száma20 oldal
Formátumdoc
Fájl neveatkins_receptek.zip
Fájlméret38 KB
Letöltve864 alkalommal
Adatforgalom32.0625 MB
Feltöltés dátuma2007.04.11
A legjobb magyar nyelvű oktató anyagok egy helyen!
A legjobb magyar nyelvű oktató anyagok, videók most egy helyen! Válaszd ki a téged érdeklő témakört!

weboldal készítés, HTML, CSS, Javascript, Flash AutoCAD, Inventor
Photoshop InDesign
CorelDRAW GIMP
Videó szerkesztés, effektezés, utómunka matematika
Videó vágás, szerkesztés, Premiere Word
3D grafika Powerpoint
hálózatok, IPv6 Excel
GIMP Access
Játék programozás Fireworks
A letöltéshez be kell jelentkezned!

ebook, e-book, Ételek, elektronikus könyv, e-könyv , Atkins receptek